晚上睡觉流眼泪、有眼屎，口干头昏易上火，高血压求食疗建议。

2025-08-26 19:04:04 分类：探索 阅读(87877)

健康咨询描述： 晚上睡觉要流眼泪有眼屎早上起来有口干精神不好有点头昏很容易上火

曾经的晚上治疗情况和效果： 有点高血压

想得到怎样的帮助：有什么要可以吃的

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ask64674294bc 其他 微信扫一扫，流眼泪有疗建随时问医生 2025-04-03 06:47:19 我要投诉       

您好，眼屎易上议这些症状可能与体内火气旺盛、口干肝肾功能失调有关。头昏对于情况，建议您在饮食上做出一些调整。多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、芹菜、绿豆等。增加水果的摄入，如梨、柚子等，有助于缓解口干。再者，可适当食用一些具有滋阴作用的食物，如银耳、百合等。对于高血压，要注意低盐饮食，避免食用腌制食品。还应保持饮食的均衡，避免过度油腻和辛辣食物。同时，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，这对症状缓解和血压控制都有帮助。